Leef je Leven

Ik help je weer grip te krijgen op je gedachten. Samen gooien we jouw vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn en stress overboord.

Viviane Leijten - Praktijk Vive

Hulp bij stress en burn-out voor Best, Eindhoven, Son en Breugel en omstreken


Jij doet je uiterste best om voor je gezin te zorgen, je baan perfect uit te voeren en je sociale contacten te onderhouden. Alle balletjes moeten van jou in de lucht blijven.

Normaal gesproken ben je positief ingesteld, maar de laatste tijd heb je het gevoel dat je jezelf kwijtraakt. En dat terwijl je zo graag voor iedereen blijft zorgen. Het enige waar je ècht naar verlangt, is rust.

Herken je dit?

  • Je bent doodmoe, maar je kan de slaap niet vatten. Urenlang denk je na over de dingen die je nog moet doen.
  • Overdag wisselen gevoelens van vermoeidheid en stress elkaar constant af. Je vraagt je af of je alles wel af krijgt en of je niks vergeet.
  • Als een vriendin iets met je wil afspreken, voel je direct weerstand. Niet omdat je die vriendin niet leuk vindt, maar omdat je zó had uitgekeken naar die middag voor jezelf…
  • Na een heerlijke vakantie lukt het je niet om dat zalige vakantiegevoel vast te houden. Zodra je je overvolle mailbox opent, zakt de moed je in de schoenen. Je voelt stress…
  • Van feestjes geniet je al een tijdje niet meer. Je gaat er nog heen om je vrienden niet teleur te stellen, maar van binnen huil je en wil je het liefst zo snel mogelijk weg.

Hoe nu verder?

Hoe lang kun je hier nog mee doorgaan? Hoe lang wil je het gevoel hebben dat je zelf geen controle meer hebt over je leven?

Het lukt je nu al niet meer om die aardige geduldige partner, moeder, vriendin of collega zijn. Als je lontje nóg korter wordt, zet je al die zorgvuldig opgebouwde relaties op het spel. En dan sta je er alleen voor. Een horrorscenario voor een sociaal mens als jij.

Dadelijk is een deel van je leven voorbij en heb je al die tijd niet meer kunnen genieten. Dan overheersen verdriet en onmacht, omdat je niet eerder hulp hebt ingeroepen.

Dat laatste wil je niet, toch? Jouw roer moet om en ik zal je daarbij helpen. Samen zoeken we naar manieren om je batterij weer op te laden en daarna blijvend energiek van het leven te genieten.

Zie je dit wel zitten? Neem dan contact met me op.

Neem contact op!

Hulp bij stress en burnout voor best, eindhoven, son en breugel en omstreken