Van overleven naar leven: mijn verhaal over de overgang
Overgang menopauze hormonen klachten burn out
Stressklachten herkennen: als doorgaan de norm is en jij langzaam afhaakt
Stressklachten herkennen:, ontdek hier of jij last hebt van stressklachten en doe de gratis stresstest.
“Altijd voor anderen zorgen… vergeet jij jezelf niet?”
Je kent het misschien wel. Je staat altijd voor iedereen klaar. en vergeet jezelf. Je collega kan op je rekenen, je partner weet dat jij alles oplost, je vrienden hoeven maar te bellen en jij staat paraat.
Wat te doen bij een vol hoofd als gevolg van teveel stress?
Oorzaken van stress Als je te veel stress ervaart, kan het helpen om eerst te achterhalen wat de oorzaak van die stress is. Probeer te achterhalen of er een specifieke trigger is die ervoor zorgt dat je stress ervaart. Als je die trigger kunt identificeren, kun je werken aan het verminderen of elimineren van die […]
Grip op je coronastress
Weer een fijn vervolg interview gehad met de plaatselijke krant “De Mooi Boxtel Krant” voor de special over gezondheid & vitaliteit. Lees hieronder het artikel waarin ik meer vertel over het ontstaan van stressklachten wanneer we juist weer meer vrijheden krijgen.
Iemt bij stress- en burn-outklachten
Sinds ik met IEMT (Integral Eye Movement Therapy) werk in de praktijk worden er sneller mooie resultaten behaald bij stress en burn-outklachten.Ik wil je hier graag meer over vertellen. Waaraan herken je zelf dat je energiebalans verstoord is? In mijn praktijk begeleid ik diverse mensen met stress- en burn-outklachten Dit kunnen uiteenlopende klachten zijn zoals […]
Grip op je coronastress
Een fijn interview gehad met de plaatselijke krant “De Mooi Boxtel Krant” voor de special over gezondheid & vitaliteit. Lees hieronder het artikel:
Wat heeft eten, drinken en supplementen te maken met stress?
Als mensen met energieproblemen bij mij in de praktijk komen dan brengen we eerst alle klachten in beeld. Dit kunnen lichamelijke klachten zijn, problemen rondom stemming en emoties, gedragsmatige problemen zoals zich voortdurend haasten en problemen met de cognitie zoals concentratie. Samen brengen we vervolgens alle factoren in kaart die mogelijk van invloed zijn op […]
En hij sprak nooit meer over zijn overleden vader
Laatst sprak ik iemand in de praktijk die sinds het overlijden van zijn vader nooit meer met een woord over hem gesproken heeft. Tot zijn 7e jaar was hij beste maatjes met hem. Zo mocht hij vaak helpen op de bouwplaats. Hij voelde een heel hechte, intense verbinding. Plots verdween zijn vader uit zijn leven. […]
Goed nieuws: Iemt!
IEMT is een relatief nieuwe methodiek waar mensen enthousiast over zijn. Ik hoor daar zeker bij! Ik pas IEMT inmiddels al regelmatig toe in mijn praktijk. Ik wist al dat je mooie resultaten kunt behalen maar ervaar dat nu ook inderdaad. Zo mooi wanneer je de lading van een vervelende ervaring of herinnering kunt verminderen […]
