Hoe voorkom je Kerststress?
Kerststress wordt veroorzaakt door allerlei dingen zoals verwachtingen, verplichtingen, financiële stress en pleasen. Hierdoor ontstaat er onrust in het hoofd. Gelukkig is hier iets aan te doen. Met het traject “Aanpak van Stress” maak je hier definitief kort en metten mee. Deze aanpak is niet alleen bedoeld bij Kerststress maar bij alle ongewenste stress die we kunnen ervaren in ons leven zoals ‘gedoe in de familie’ of stressoren op je werk bijvoorbeeld.
