Vive la Vie
Geschikt voor jou wanneer de periode van stress al langer duurt en je maar geen grip krijgt op je gedrag. Therapie gericht op de oorzaak in plaats van symptoombestrijding.
- Traject van 4 maanden
- Vergoeding mogelijk
- Uitgebreide intake
- 7 Therapiesessies van 75 minuten
- Ondersteuning met E-coaching
Uitleg Vive la Vie traject
Contextuele Therapie
Duurt de periode van stress al lang en wil je je vooral richten op de oorzaak hiervan dan is dit traject een prachtige kans. Geef je leven een totale reset met dit duurzame traject. Geef niets meer de kans om je koers te beïnvloeden en kies voor een lichter leven zodat je je weer meer kunt ontspannen en genieten van het leven.
Hieronder vertel ik je hoe het traject is opgebouwd zodat we een optimaal resultaat gaan behalen:
- We starten met een uitgebreid intakegesprek. Daarin kijken we opnieuw naar de uitkomsten van de EnergieCheck en bespreken we uitgebreid je stressklachten en mogelijke oorzaken.
- We hebben 7 therapiesessies van 75 minuten. Deze zijn gericht op jouw blinde vlekken (de onderstroom die voor jou niet zichtbaar is maar wel invloed heeft op je gedrag). Wanneer je zicht hebt op deze patronen uit het verleden die invloed hebben op gedragingen in het heden kun je anders omgaan met de problemen die daardoor kunnen ontstaan. Tussen de sessies zit de 1e twee keer steeds een week, daarna 3 x 2 weken. Tussen de laatste twee sessies zit respectievelijk 3 weken en dan 4 weken.
- Aan het einde houden we een CSR eindmeting. Op deze manier worden de resultaten van het traject meetbaar gemaakt.
* Goed om te weten: in de EnergieCheck maar ik gebruik van de erkende CSR® methode https://www.csrcentrum.nl/over-ons/over-de-csr-methode/ van het CSR centrum.
Aan het einde van het traject ga jij naar huis met:
- Een leeg en rustig hoofd
- Grip op het gedrag wat je al jaren probeert te veranderen
- Vertrouwen in je intuïtie. Je volgt alleen nog maar je gevoel en bent vrij van piekeren
- Het vermogen om je emoties onder controle te krijgen in plaats van dat ze de regie hebben over jou
- Het gevoel dat je nooit meer iets moet en plan jij zonder negatieve gevoelens tijd voor jezelf in
- Bergen energie en een lichter leven
Wat anderen zeggen
Ik voelde me onzeker. Eigenlijk was er rationeel gezien niets waar ik me onzeker over hoefde te voelen. Ik had een fijne baan en net promotie gemaakt, had fijne vrienden en familie waar ik op kon bouwen en had een fijne woonplek. Ik had geen relatie. Wel had ik net een periode van daten achter de rug en dat maakte dat ik me afvroeg of ik het wel goed deed. Dit kwam ook steeds terug in mijn werk, terwijl hier geen aanleiding toe was.
Al heel snel kwam naar voren dat mijn hooggevoeligheid op de voorgrond stond, maar dat ik dit nooit heb willen erkennen/erkend heb.
Het traject heeft voor mij heel duidelijk in beeld gebracht dat ik hooggevoelig ben. Zonder dat ik mezelf wil bestempelen, heeft het me wel inzicht gegeven in welke patronen ik kon doorbreken of waar bepaald gedrag vandaan kwam.
Ik heb geleerd mijn grenzen te accepteren en te respecteren. Daarnaast zijn er verschillende gedragspatronen ter sprake gekomen die vanuit de familielijn naar voren zijn gekomen. Dit heeft veel gebracht.
Ik ken mezelf nu beter, kan mijn grenzen herkennen en hier op inspelen.
Ik kan al kaders voor mezelf neerzetten, zodat ik niet over grenzen heen hoef te gaan. Ik doe nu dingen die ik leuk vind en ik doe ze vanuit mijn hart; niet meer vanuit ratio of omdat ik denk dat het zo hoort.
“Ik heb op veel vlakken van Viviane kunnen leren. Ze is geduldig en begaafd, en weet met diep inzicht te helpen om complexe problemen een plek te geven. Ze is getraind in verschillende soorten therapie en deelt haar expertise op een toegankelijke en boeiende manier. Maar ze kan ook gewoon heel goed luisteren en meeleven.
Ik kwam bij haar met uitdagingen op het gebied van relaties, overprikkeling bij hooggevoeligheid, onzekerheid over mijn carrière… en ze heeft me op al deze vlakken erg geholpen. Ze stuurde me ook veel leesmateriaal, waardoor ik zelf kon doorleren over waar ik nou precies mee zat… In het kort: ik kan haar van harte aanraden!”
Geinteresseerd geraakt?
Veelgestelde vragen
Ja dat kan:
je betaalt 1195,- in een keer vooraf of in 2 termijnen van 618,-
Praktijk Vive is aangesloten bij de LVPW, de VIT en bij de RBCZ. Op basis van deze registraties vergoeden de meeste zorgverzekeraars de gesprekskosten gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. Neemt u hiervoor contact op met uw zorgverzekeraar.
Deze begeleiding wordt vaak door de werkgever vergoed, ook vanwege verantwoordelijkheid Wet Verbetering Poortwachter. Door medewerkers te laten deelnemen aan stress- en burn-out coaching wordt de kans vergroot dat medewerkers gezond en vitaal kunnen doorwerken tot aan hun pensioen en is er een geringere kans op verzuim en arbeidsongeschiktheid op de langere termijn.
Veel werkgevers hebben ook een budget voor persoonlijke ontwikkeling dat hiervoor kan worden ingezet. Als je wilt kan ik je helpen door je meer informatie te geven over het traject zodat je dit kunt bespreken met je leidinggevende.
Nee, tenzij jij dat wil en er nadrukkelijk schriftelijk toestemming voor geeft en nooit op inhoud hooguit over het proces.
Indien nodig en gewenst maak ik ook rapportages bijvoorbeeld voor de bedrijfsarts (voor meerprijs).
Mijn werkzaamheden vallen onder geheimhoudingsplicht (beroepsgeheim).
De E-module blijft in principe de hele periode van het traject beschikbaar en kan indien gewenst in overleg nog op maat worden verlengd.